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Rocks-of-Gleichgewicht

Mindfulness,
also Achtsamkeit ist das wichtigste Tool überhaupt!

Ohne sie gibt es kein Erkennen und keine Erkenntnis!

Es beginnt bei Ihnen: Wenn Sie nicht wissen wer sie wirklich sind, werden Sie immer und immer wieder Erfahrungen machen, die für Sie im besten Falle unangenehm sind.

Nicht zu wissen, wer man ist, bedeutet einem Trugbild hinterherzulaufen, dass man nie erreichen wird!

In all´ unsere Interventionen, Begleitungen und Beratungen fließen achtsamkeits-basierte Interventionen ein. Dabei schöpfen wir aus unserer eigenen Meditationspraxis und kontinuierlicher Weiterbildung.

Achtsamkeit hat unsere Gesundheit und den Umgang mit uns selbst, mit den Menschen im Privaten und mit den Menschen in unseren verschiedenen Tätigkeitsfeldern nachhaltig verbessert.

Siehe auch: 
- Meditation
- Breathwokr
- Yoga
- Bodywork

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