Viele Menschen nehmen sich heute leider nicht mehr die Zeit und den Raum, um die heilsame Kraft des Atems mit allen Sinnen bewusst zu erleben. Manche Menschen haben diese wichtige Ressource sogar vergessen!
Dieses Tages-Retreat ist ein Reminder für dich und die herzliche Einladung deinen "Atem-Raum" ganz neu zu erleben, wiederzuentdecken, zu vertiefen und mehr.

Die Forschung belegt, dass wir die krankesten und unzufriedensten Menschen sind, die es je gab. 
Das alte Wissen um die heilsame Kraft des Atems ist noch da und wurde durch neueste wissenschaftliche Studien belegt und ergänzt: Dein Atem ist das vitale Bindeglied zwischen Körper, Geist, Gefühl und sorgt für deine Gesundheit auf diesen 3 Ebenen - wenn du ihn gesund praktizierst.

Fühl´ dich eingeladen, dich in deinem persönlichen "Atem-Raum" wiederzufinden und dein Vertrauen in deine Kraft, Lebensfreude, Resilienz und vieles andere wieder zu spüren.


Struktur des Retreats:

      09:00 Uhr - aktivierende und kräftigende Morgen-Praxis, Atemübungen, geführte Meditation

ca. 11:00 Uhr - gemeinsames Frühstück, Kennenlernen, Erholen, Austauschen, Reflektieren

ca. 12:00 Uhr - ausgleichende Praxis zum Stressabbau, Atemübungen, geführte Meditation

ca. 14:30 Uhr - Snack

ca. 15:30 Uhr - erdende Praxis für Entspannung und Innenschau, Atemübungen, geführte Meditation

ca. 16:30 Uhr - Fragen & Antworten, Sharing

Diese Struktur ist ein Beispiel bzw. ein Vorschlag, wie es sein könnte. Tatsächlich wird sich die Struktur zu einem großen Teil aus der Gruppe heraus in Echtzeit am Tag des Retreat entwickeln. Das bedeutet, das die Zeiten und Inhalte in diesem Vorschlag variieren können und werden. Nur so ist kann sich unserer Meinung ein kreativer oder kokreativer Prozess frei und gesund entfalten. 

Bitte bringe alles mit, was deine Yoga-Praxis unterstützt!

Wann: 02. August 2026 - 09:00 Uhr bis ca. 17:00 Uhr - Das Retreat ist ausgebucht. Ein neuer Termin folgt.
Wo: Röbling Consulting, Boeddinghausstraße 14, 42329 Wuppertal
 

Teilnahme-Gebühr: € 99,-

Anmeldung & Fragen, schreib` uns: frank@roebling-consulting.de